I have murdered my calves
Var riktigt jävla taggad när jag åkte in till gymmet idag, hade bara en sak i hjärnan. 100 reps på 100kg, max 8 set. Tråkigt nog dog ryggen för tidigt, vad är det för jävla rygg som inte ens klarar av 100kg. 13 reps på första setet sen så sa ryggen ifrån, hade iallafall 5 till redan i första setet, ryggen som kändes så bra igår och imorse.
Ville inte ens försöka något mer så förbannad gick jag och körde tung benpress istället och den blev inte heller så tung som jag hade hoppats på, 360kg + släde som mest.
Enda som var positivt idag var formen, som jag dessutom fick beröm för av en som jag aldrig har pratat med innan, efter det var det svårt att fortsätta vara arg, så vaderna gick helt underbart. 110kg som mest i sittande vadpress och det tog jävligt fint.
Bara en vecka kvar tills Jonathan och Dennis kommer iallafall, det kommer bli riktigt roligt :D
Ville inte ens försöka något mer så förbannad gick jag och körde tung benpress istället och den blev inte heller så tung som jag hade hoppats på, 360kg + släde som mest.
Enda som var positivt idag var formen, som jag dessutom fick beröm för av en som jag aldrig har pratat med innan, efter det var det svårt att fortsätta vara arg, så vaderna gick helt underbart. 110kg som mest i sittande vadpress och det tog jävligt fint.
Bara en vecka kvar tills Jonathan och Dennis kommer iallafall, det kommer bli riktigt roligt :D
Kommentarer
Trackback
