Dålig ork
Passet idag var helt värdelöst.
Uppvärmingen kändes bra, men redan på 80kg i bänken så var det tungt. Förstog inte ett dugg, 100kg gick knappt, 5-6 reps som var stört sega och kändes dåliga som attans
De andra bröstövningarna, kändes bra första setet men så fort jag höjde minsta lilla i vikt, så klarade jag ingenting längre. Blev så förbannad här att jag var tvungen att lugna ner mig lite för att ens försöka fortsätta med axlar, funderade på att åka hem.
Tricepsen gick bäst av allt, men ändå inte bra.
Såna här pass gillar vi ICKE
Uppvärmingen kändes bra, men redan på 80kg i bänken så var det tungt. Förstog inte ett dugg, 100kg gick knappt, 5-6 reps som var stört sega och kändes dåliga som attans
De andra bröstövningarna, kändes bra första setet men så fort jag höjde minsta lilla i vikt, så klarade jag ingenting längre. Blev så förbannad här att jag var tvungen att lugna ner mig lite för att ens försöka fortsätta med axlar, funderade på att åka hem.
Tricepsen gick bäst av allt, men ändå inte bra.
Såna här pass gillar vi ICKE
Kommentarer
Trackback
