Cardio
Har haft vilodag 2 dagar irad nu, skulle egentligen köra ben idag men var hos kiropraktorn igår och han sa att jag skulle vila från styrketräning men att promenader var okej så jag kör mitt benpass på fredag istället. Är fasiken mer taggad till det än bröstpasset imorn.
Helt utan träning har jag väll inte varit ändå, igår blev det en timma i snabbt tempo i ett öde mölndal. Idag blev det en halvtimma men snön gjorde att det inte blev så hög fart, fan ska det snöa nu för?
Imorgon ska vi simma på gympan, så det får bli morgondagens cardio. Frågan är hur det ska gå att köra bröst efter en timma simning?
Gjort lunchlådor till imorgon och fredag, fläskfilé och ris. Lovely
Helt utan träning har jag väll inte varit ändå, igår blev det en timma i snabbt tempo i ett öde mölndal. Idag blev det en halvtimma men snön gjorde att det inte blev så hög fart, fan ska det snöa nu för?
Imorgon ska vi simma på gympan, så det får bli morgondagens cardio. Frågan är hur det ska gå att köra bröst efter en timma simning?
Gjort lunchlådor till imorgon och fredag, fläskfilé och ris. Lovely
Kommentarer
Postat av: Jörgens, David
Calle, du har typ MUSKLER :O :D
Postat av: Calle Ekman
Jörgen, David
haha, jaha. Va bra :)
Trackback